La Nouvelle Année est là!

Allez-vous prendre de bonnes résolutions? En avez-vous déjà prises? Lesquelles? Comment faire pour les tenir?

En début d'année, ou au moment de notre anniversaire, nous prenons souvent de bonnes résolutions sans vraiment y croire: je vais maigrir, cesser de fumer, ne plus me fâcher, dépenser moins d'argent... participer au Marathon des sables, faire un voyage autour du monde, traverser l'Atlantique sur un voilier.

Voici une façon simple mais efficace de bien débuter l'année! Imaginez que vous êtes déjà le 31 décembre 2008. Vous avez obtenu des succès, traversé des épreuves. Quelles sont les cinq choses qui pourraient vous rendre fier de vous fin 2008? Heureux? Satisfait? Permettez-vous d'être ambitieux, optimiste.

Laissez passer une heure ou deux en vous occupant à autre chose avant de noter vos cinq réponses sur un bout de papier. Voilà, vous n'avez plus qu'à entourer ce qui vous tient le plus à cœur.

Bonne Année!